首頁 > 健康教室
專業足部評估 × 客製化「鞋墊」方案
讓孩子多赤腳活動：在安全環境（如家裡或草地）赤腳行走，有助於足部肌肉發展和平衡能力。
長短腳會讓褲管長度顯得不一致，看起來一側的褲管比較長。
只要站久一點，腳就痛嗎？我的足弓偏低，是扁平足嗎？
足部問題專業解決方案 你是否有以下困擾？
◉ 孩子的腳型怎麼判斷是不是扁平足？ ◉ 跑跳走路的姿勢怎麼算正常？ ◉ 站姿怎樣才不會歪斜？
#長短腳 #長短腳常見的現象： 1.#鞋子某一側磨損較為嚴重 由於長短腳的影響，走路時會不自覺地偏向某一側，導致鞋子單側磨損特別厲害。 2.#走
#了解扁平足，讓雙腳恢復健康生活！ 什麼是扁平足？ 扁平足是指 #足弓塌陷，導致整個腳底與地面接觸的情況。這種情況可能會造成長期的足部疲勞、疼痛，甚至影響膝蓋、髖關節和脊椎
好發於40歲以上的人，隨著年齡增長，身體的軟組織彈性逐漸喪失，因此更容易引發疼痛和不適。針對經常需要站立或行走的人，例如老年人、軍人、理髮及飲料業人員、工廠作業人員及運動員等族群，這些人更容易罹患足底
降低老年人跌倒風險可以通過多方面的措施來達成 定期進行足部健康評估 • 足部問題如拇趾外翻、扁平足或足底疼痛都可能影響步態和平衡，從而增加跌倒風險。定期的足部檢查（例如足部
您知道腳的重要性嗎? 『腳」是人類第二個心臟,腳穩了,身體自然更健康! 步行不穩 走路歪斜 無法久站 不耐久走 足底疼痛 拇趾外翻
如果你的工作是站好站滿的那種，零售店員、醫護人員、教職神人... 足底筋膜早就快投降了！這塊偉大的筋膜，不僅支撐足弓，還默默承受你我體重～最後變成什麼？「足底筋膜炎！」 每天站到腿抖，足
